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"Wenn ich darauf achte, wie ich mit mir umgehe, dann brauche ich
nicht mehr soviel nachzudenken, wie ich sein soll" - Moshé Feldenkrais

Jahrgang 1969, immer schon sehr aktiv und polisportiv, bin ich auch heute noch auf Langlaufloipen, an Kletterwänden, auf Bergtrails und Wanderwegen, oder sonst irgendwo in Bewegung unterwegs.

1999 bis 2007 führte mich mein Weg ins schöne Engadin. Da lies ich mich zur "Schneesportlehrerin mit eidg. Fachausweis" ausbilden. Als "Langlauflehrerin" startete ich 1999 in einem 100%-Pensum an der Langlaufschule Pontresina. Über all die Jahre durfte ich viel Erfahrung sammeln, und dabei auch einige unvergessliche "Loipengeschichten" erleben. Heute lebe ich wieder in meiner Heimat Triesenberg FL. Seit 2007  betreue ich in Selbstständigkeit meine langjährigen Stammgäste, sowie viele neue KursteilnehmerInnen.

2000 habe ich durch "Zu-Fall" die Feldenkrais-Methode entdeckt. Im Jahr 2007 startete ich motiviert, fasziniert und sehr überzeugt die vierjährige Ausbildung zur Dipl. Feldenkrais-Pädagogin - und kam so zu meinem heutigen "Traumberuf".

Neben meiner Selbstständigkeit war ich über mehrere Jahre auch als "Sport- und Bewegungstherapeutin" mit "Feldenkrais" in einer Privatklinik für Stressfolge-Erkrankungen (Burnout, Depressionen) tätig, und bringe auch von dort wertvolle Erfahrung mit.

Dank der Feldenkrais-Methode bin ich deutlich weniger verletzungsanfällig, nehme meinen Körper differenzierter wahr, gehe "leichter" und bewusster durchs Leben.

"Nichts an unseren Verhaltensmustern ist beständig,
es sei denn, wir sind der Ueberzeugung, dass dem so sei" - Moshé Feldenkrais

Ausbildungen im Bewegungsbereich:

• Dipl. FELDENKRAIS-Pädagogin, EMR registriert
• BUTEYKO-Atemtherapeutin
• Schneesportlehrerin mit eidg. Fachausweis 
• Langlauflehrerin
• Wanderleiterin BAW
• Dipl. Gymnastiklehrerin
• SNO Basic Nordic Walking Instruktorin

Weiterbildungen und Seminare:

• Feldenkrais Workshops ATM und FI bei Dr. Wolfgang Steinmüller (2 -3 x jährlich)
• Feldenkrais Workshops ATM und FI bei Günther Bisges und bei Beatrix Walterspiel
• Feldenkrais und ConMove Seminar bei Dr. med. Veronique Gorris aus Ecuador (ehemalige Schülerin von Moshé Feldenkrais)
• Regelmässige Zusammenarbeit mit Ursula Seiler und Marion Schröger, dipl. Feldenkrais-Pädagoginnen
• Buteyko Atemtechnik bei Brigitte Ruff
• Besuche regelmässig diverse weitere interessante Kurse/Weiterbildungen/Meditationsretreats usw.

Registrierungen und Mitgliedschaften:

• EMR-registriert unter Methode 78 Feldenkrais (Registrierungsnummern: EMR 29460   /  ZSR-Nummer: P563361)
• Mitglied Feldenkrais Network International
• Mitglied Swiss Snowsports (Swiss Snow Pro)